Chảy máu mũi, hay còn gọi là chảy máu cam, là một hiện tượng phổ biến mà hầu như ai cũng từng gặp ít nhất một lần trong đời. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ nguyên nhân, cách nhận biết và phòng tránh hiện tượng này. Bài viết dưới đây của https://diendankhoedep.com/ sẽ giúp bạn tìm hiểu chi tiết hơn về chảy máu mũi, từ đó có biện pháp xử lý và bảo vệ sức khỏe tốt nhất.
Chảy máu mũi là gì?
Chảy máu mũi là hiện tượng máu thoát ra từ các mao mạch trong khoang mũi, có thể xảy ra ở một hoặc cả hai lỗ mũi. Hiện tượng này thường do tổn thương niêm mạc mũi hoặc các vấn đề sức khỏe khác gây ra. Tùy thuộc vào mức độ, chảy máu mũi có thể là hiện tượng tạm thời hoặc biểu hiện của một bệnh lý nghiêm trọng.
Nguyên nhân phổ biến gây chảy máu mũi
1. Viêm mũi dị ứng
Viêm mũi dị ứng là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến chảy máu mũi. Khi cơ thể phản ứng với các tác nhân gây dị ứng như phấn hoa, bụi, lông thú cưng, các mô trong mũi sẽ bị kích ứng, sưng viêm và làm giãn nở các mao mạch. Sự giãn nở này khiến thành mạch dễ bị tổn thương, dẫn đến chảy máu. Ngoài ra, máu cũng có thể chảy ra khi bạn hắt hơi hoặc xì mũi mạnh.
2. Khí hậu khô
Thời tiết hanh khô hoặc không khí thiếu độ ẩm là một nguyên nhân phổ biến khác. Khi không khí khô đi qua mũi, niêm mạc mũi dễ bị khô, nứt nẻ và chảy máu. Những người sống ở khu vực khí hậu khô hoặc thường xuyên tiếp xúc với máy lạnh, máy sưởi có nguy cơ cao hơn.
3. Thói quen ngoáy mũi
Thói quen ngoáy mũi thường xuyên có thể gây tổn thương niêm mạc, làm vỡ các mạch máu nhỏ bên trong mũi, dẫn đến hiện tượng chảy máu. Ngoài ra, việc ngoáy mũi còn làm mất lớp lông mũi, khiến vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào cơ thể, gây nhiễm trùng.
4. Hắt hơi liên tục
Hắt hơi mạnh và liên tục có thể làm rách lớp niêm mạc bảo vệ bên trong mũi, đặc biệt ở khu vực vách ngăn – phần trung tâm giữa hai lỗ mũi. Khi vách ngăn bị tổn thương, máu sẽ dễ dàng thoát ra ngoài.
5. Tăng huyết áp
Người cao tuổi và những người bị tăng huyết áp thường dễ bị chảy máu mũi. Huyết áp cao làm gia tăng áp lực lên thành mạch máu, khiến mạch máu dễ bị nứt vỡ. Đây là một tình trạng nguy hiểm, bởi nó có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng hơn như xuất huyết não hoặc đột quỵ.
6. Xuất hiện khối u hoặc nhiễm khuẩn xoang
Một số trường hợp chảy máu mũi kèm theo mùi hôi hoặc máu có màu thẫm là dấu hiệu của khối u hoặc nhiễm khuẩn trong khoang mũi. Đây là tình trạng cần được chẩn đoán sớm thông qua nội soi hoặc chụp CT để có phương pháp điều trị kịp thời.
7. Thay đổi sinh lý
Phụ nữ mang thai, đặc biệt ở giai đoạn cuối thai kỳ, thường gặp hiện tượng chảy máu mũi do sự thay đổi hormone và áp lực máu tăng cao. Hiện tượng này thường không nguy hiểm, nhưng cần được theo dõi để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé.
8. Các bệnh về máu
Các bệnh lý về máu như giảm tiểu cầu, rối loạn đông máu cũng có thể gây chảy máu mũi. Trong trường hợp này, người bệnh cần thực hiện các xét nghiệm máu để xác định nguyên nhân và có hướng điều trị kịp thời.
Cách xử lý khi bị chảy máu mũi
Khi bị chảy máu mũi, bạn cần bình tĩnh thực hiện các bước sau để cầm máu:
- Ngồi xuống và hơi cúi người về phía trước để tránh máu chảy ngược vào họng.
- Dùng ngón tay bóp nhẹ phần mũi ngay dưới xương mũi trong khoảng 5-10 phút.
- Thở bằng miệng và không nuốt máu.
- Đặt một túi đá lạnh lên sống mũi để làm co mạch và giảm chảy máu.
Nếu máu không ngừng chảy sau 20 phút hoặc tình trạng chảy máu lặp lại thường xuyên, bạn cần đến gặp bác sĩ để kiểm tra.
Phòng ngừa chảy máu mũi hiệu quả
Để ngăn ngừa hiện tượng chảy máu mũi, bạn có thể áp dụng các biện pháp sau:
- Giữ ẩm cho niêm mạc mũi: Sử dụng máy tạo độ ẩm hoặc bôi một lớp kem mỏng bên trong mũi để ngăn khô niêm mạc.
- Tránh ngoáy mũi: Đây là thói quen xấu dễ gây tổn thương niêm mạc mũi.
- Điều trị viêm mũi dị ứng: Sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ để kiểm soát các triệu chứng dị ứng.
- Bảo vệ mũi trong môi trường khắc nghiệt: Đeo khẩu trang khi làm việc ở môi trường bụi bặm hoặc tiếp xúc với hóa chất.
- Duy trì huyết áp ổn định: Kiểm tra huyết áp thường xuyên và điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt phù hợp để tránh tăng huyết áp.
Khi nào cần gặp bác sĩ?
Hãy đến gặp bác sĩ ngay nếu bạn gặp phải các tình trạng sau:
- Chảy máu mũi kéo dài hoặc tái phát nhiều lần.
- Máu chảy ra kèm theo mùi hôi hoặc có màu đen thẫm.
- Chảy máu mũi kèm theo các triệu chứng khác như đau đầu dữ dội, chóng mặt hoặc khó thở.
Xem thêm: Bệnh trĩ là gì? triệu chứng và cách điều trị
Kết luận
Chảy máu mũi có thể là hiện tượng tạm thời hoặc dấu hiệu cảnh báo các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Việc hiểu rõ nguyên nhân, cách xử lý và phòng ngừa chảy máu mũi không chỉ giúp bạn bảo vệ sức khỏe cho bản thân mà còn giúp bạn tránh được những biến chứng nguy hiểm. Hãy chú ý theo dõi các biểu hiện bất thường và tìm kiếm sự hỗ trợ y tế khi cần thiết để duy trì một cuộc sống khỏe mạnh.