Trang chủ > Wiki > Cẩm nang sức khỏe > Bệnh cao huyết áp là gì?

Bệnh cao huyết áp là gì?

By admin Published 07/01/2019

Cao huyết áp (CHA) là căn bệnh phổ biến và khá nhiều người mắc phải. Huyết áp chính là lực tác động của máu lên các thành động mạch trong quá trình lưu thông. Theo y học, Cao huyết áp là hiện tượng các thành động mạch của bệnh nhân đang phải chịu quá nhiều áp lực trong quá trình bơm máu.

Hàng năm Việt Nam có hàng triệu người mắc chứng bệnh cao huyết áp do nhiều nguyên nhân và xảy ra thường xuyên ở người già, người thừa cân béo phì. Vậy cao huyết áp là gì? người bị tăng huyết áp có nguy hiểm không? hãy xem qua bài viết sau đây

Cao huyết áp là căn bệnh nguy hiểm và có khá nhiều người mắc phải

Cao huyết áp là căn bệnh nguy hiểm và có khá nhiều người mắc phải

Bệnh cao huyết áp là gì?

Bệnh cao huyết áp hay còn được gọi là tăng huyết áp. Bản chất của căn bệnh này là do áp lực máu trong các động mạch tăng cao theo mỗi nhịp đập của tim. Huyết áp chính là lực tác động của máy lên các thành động mạch. Nếu áp lực này quá cao thì tim sẽ phải hoạt động nhiều hơn mới có thể bơm đủ máu khi khắp cơ thể.

Chính vì điều này nên nếu huyết áp tăng cao rất dễ gây đột quỵ, những cơn đau tim liên tục xuất hiện. Một số trường hợp còn có thể khiến thận bị tổn thương. Thông thường đối với cơ thể người khỏe mạnh, huyết áp bình thường là 120/80 mmHg. Khi mức huyết áp từ 120/80 tới 139/89 đó là tiền tăng huyết áp (có nguy cơ bị tăng huyết áp), huyết áp từ 140/90 được gọi là cao huyết áp.

Bảng phân loại chuẩn huyết áp cao ( Nguồn hội tim mạch Hoa Kỳ 2017)

Bảng phân loại chuẩn huyết áp cao ( Nguồn hội tim mạch Hoa Kỳ 2017)

Nguyên nhân gây nên bệnh cao huyết áp

Hầu hết các trường hợp bị cao huyết áp thường không có nguyên nhân. Đây được gọi là CHA nguyên phát. Ngoài ra còn một số nguyên nhân khác như:

– Tuổi tác: Khi tuổi  càng cao thì bệnh nhân sẽ càng dễ mắc bệnh tăng huyết áp. Đặc biệt khi chỉ số huyết áp tâm thu tăng sẽ làm động mạch trở nên cứng hơn, và đây là một trong những nguyên nhân chính gây nên bệnh xơ vữa động mạch. Chính vì điều này mà những người cao tuổi cần thường xuyên đi khám sức khỏe định kỳ, đo chỉ số huyết áp đúng cách để có thẻ phát hiện bệnh tình một cách sớm nhất.

– Sử dụng thuốc trong thời gian dài: Một số nghiên cứu cho thấy, bệnh nhân dùng thuốc kháng sinh lâu dài không chỏ gây ảnh hưởng cho dạ dày mà nó còn là nguyên nhân gây nên bệnh huyết áp cao cho người dùng. Một số loại thuốc mà người dùng nên lưu ý: amphetamine, thuốc giảm cân, các loại thuốc cảm,….

– Những người thừa cân: Theo các chuyên gia y học, những người thừa cân có nguy cơ bị cao huyết áp gấp 2 tới 6 lần so với người gầy.

Cao huyết áp là căn bệnh cần được phát hiện và điều trị kịp thời

Cao huyết áp là căn bệnh cần được phát hiện và điều trị kịp thời

Triệu chứng của bệnh cao huyết áp

Dưới đây là một số triệu chứng của căn bệnh huyết cao áp, mọi người có thể dựa theo những biểu hiện này để phát hiện ra bệnh một cách kịp thời:

– Bệnh nhân CHA thường có mức huyết áp trên mức 180/110mmHG và có kèm theo nhức đầu. Tuy nhiên triệu chứng đau đầu sẽ không xuất hiện khi huyết áp chỉ tăng nhẹ. Triệu chứng này chỉ xuất hiện khi bệnh cao huyết áp trở nên ác tính.

– Chảy máu mũi: Đây là dấu hiệu đầu tiên để bệnh nhân có thể phát hiện ra bệnh cao huyết áp ở giai đoạn đầu. Khi huyết áp tăng cao và đột ngột sẽ xuất hiện tình trạng chảy máu mũi nhiều và rất khó ngừng chảy.

– Nhồi máu cơ tim và đột quỵ: Đây là một trong những triệu chứng nguy hiểm của bệnh. CHA sẽ khiến cho động mạch của người bệnh bị hẹp ở một số nơi trong cơ thể, từ đó khiến việc lưu thông máu cho tim, não, thận và chân trở nên bị hạn chế. Chính điều này sẽ gây ra một cơn đau tim, đột quỵ suy thận,…

Điều trị căn bệnh cao huyết áp

Bệnh cao huyết áp là một căn bệnh mãn tính, chính vì vậy để có thể điều trị căn bệnh này cần phải có phác trình trị liệu lâu dài, theo từng giới tính và độ tuổi. Song song với các phương pháp điều trị, bệnh nhân cũng cần có một chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung thêm nhiều dưỡng chất, kết hợp cùng với các bài tập thể dục để có thể điều hòa chỉ số huyết áp:

– Bệnh nhân mắc bệnh nên ăn nhạt, không nên ăn quá mặn, hạn chế ăn quá 1 muỗng cà phê muối trong khẩu phần ăn hàng ngày.

– Không nên ăn những thức ăn, đồ ăn vặt quá ngọt, ngay cả khi bạn không bị tiểu đường.

– Nên đảm bảo thời lượng vận động hợp lý trong ngày. Đi bộ chính là hình thức tập luyện sức khỏe tốt nhất, giúp làm giảm áp lực trong máu và giúp tim sử dụng được nhiều oxy hơn. Theo nhiều chuyên gia hàng đầu ngành y, đi bộ đều đặn mỗi ngày 15 đến 30 phút sẽ giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan tới tim mặc và những biến chứng do căn bệnh tăng huyết áp gây ra.

– Nên sử dụng đồ ăn có nhiều chất đạm. Bạn nên sử dụng chất đạm từ cá, thực vật để đảm bảo sức khỏe vì chúng ít chất béo và ít khả năng gây ra các hiện tượng xơ vữa động mạch.

Cao huyết áp là căn bệnh nguy hiểm nếu như bệnh nhân không phát hiện kịp thời. Chính vì vậy mỗi người chúng ta cần phải quan tâm, để ý tới những biểu hiện bất thường của cơ thể để có thể phát hiện và điều trị bệnh kịp thời.

Tìm hiểu thêm: Bệnh tim mạch là gì